Le brossage des dents est l'un des gestes les plus importants pour protéger la santé bucco-dentaire des enfants. Pourtant, beaucoup de parents nous demandent :
À quel âge commencer ?
Comment bien brosser les dents de son enfant ?
Quelle méthode utiliser ?
Mon enfant brosse-t-il suffisamment longtemps ?
Au Cabinet Dentaire Nice Étoile, nous avons créé des supports pédagogiques adaptés à l'âge de l'enfant afin de rendre le brossage plus simple, plus efficace et plus amusant.
Les dents de lait ne sont pas « provisoires » au sens où elles seraient sans importance.
Elles permettent :
de manger correctement ;
de parler normalement ;
de guider l'éruption des dents définitives ;
de conserver l'espace nécessaire à la future dentition.
Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut entraîner :
des caries ;
des douleurs ;
des abcès ;
une inflammation des gencives ;
une mauvaise haleine ;
parfois même une perte prématurée de dents de lait.
Lorsqu'une dent de lait est perdue trop tôt à cause d'une carie, les dents voisines peuvent se déplacer et compliquer l'éruption des dents définitives.
Le brossage doit commencer dès l'apparition de la première dent.
Au début, il est entièrement réalisé par les parents.
Puis l'enfant participe progressivement jusqu'à devenir autonome.
Même lorsque l'enfant se brosse seul les dents, nous recommandons une surveillance parentale régulière afin de vérifier que toutes les zones sont correctement nettoyées.
Au cabinet, nous enseignons la « Méthode des 4 temps », simple à mémoriser et particulièrement adaptée aux jeunes enfants.
Elle consiste à brosser successivement :
Les dents du bas à gauche.
Les dents du bas à droite.
Les dents du haut à droite.
Les dents du haut à gauche.
Cette méthode permet de ne rien oublier et d'instaurer une routine rassurante.
Cela surprend souvent les parents.
Pour un brossage efficace, nous recommandons de déposer le dentifrice sur une brosse sèche. Le dentifrice adhère alors mieux aux poils et reste plus longtemps en contact avec les dents.
Pour les jeunes enfants, une petite quantité de dentifrice fluoré suffit : l'équivalent d'un petit pois.
Lorsque l'enfant grandit et gagne en autonomie, nous lui apprenons la méthode BROSS.
Chaque lettre correspond à une étape :
On commence par les dents du haut puis les dents du bas.
On part de la gencive et on roule vers la dent.
La brosse est inclinée à environ 45° vers la gencive.
On suit toujours le même parcours afin de ne rien oublier.
Parce qu'un bon brossage aujourd'hui protège les dents de demain.
Un brossage efficace nécessite environ trois minutes.
Ce temps permet de nettoyer correctement toutes les surfaces dentaires.
Un brossage rapide de quelques secondes ne suffit généralement pas à éliminer efficacement la plaque dentaire.
Chez certains enfants et adolescents, le brossage seul ne suffit plus.
Lorsque les dents sont serrées, l'utilisation du fil dentaire peut être recommandée.
Lorsque les espaces sont plus larges, les brossettes interdentaires peuvent être plus adaptées.
Le choix dépend de la morphologie de chaque bouche et doit être personnalisé.
Nous retrouvons souvent :
un brossage trop rapide ;
une quantité excessive de dentifrice ;
l'oubli des dents du fond ;
un brossage uniquement horizontal ;
l'absence de contrôle parental ;
un brossage irrégulier.
Corriger ces petites erreurs améliore rapidement l'efficacité de l'hygiène bucco-dentaire.
Pour protéger durablement les dents de votre enfant :
brossez les dents matin et soir ;
utilisez un dentifrice fluoré adapté à son âge ;
respectez la méthode adaptée à son niveau d'autonomie ;
limitez le grignotage ;
les bonbons sont à éviter ;
consultez régulièrement votre dentiste pour un suivi préventif.
Avant 6 ans, nous recommandons la méthode des 4 temps.
Après 6 ans, la méthode BROSS permet à l'enfant de gagner en autonomie tout en conservant un brossage efficace.
Associés à une alimentation adaptée et à des visites régulières chez le dentiste, ces gestes simples permettent de réduire considérablement le risque de caries et de préserver le sourire de votre enfant pour les années à venir.